#testimoniale
Ce spun membrii comunității
pedalas.ro
5/5
Per ansamblu Spinning-ul este un super exercițiu, este plin de muzică (bine aleasă, bine potrivită), de voie bună și de energie pozitivă. Pentru o persoană de birou, pedalarea într-o oră de sesiune fie înregistrată (pusă la dispoziție pe site-ul pedalas.ro) dar mai ales în sesiunile live cu Robert este efectiv minunată, oferindu-mi o energie vitală continuării activităților în sânul familiei sau la serviciu. Robert știe să te susțină și când soliciți dar mai ales când te observă că ai nevoie, având sfaturi pertinente îmbunătățirii calității exercițiului fizic, reușind totodată să pregătească clase de Low End Endurance, Fartlek, Intervals, Hill cu muzica super adaptată și plină de energie. Mă declar un super fan al lui Robert și mai ales a platformei puse la dispoziție tuturor fanilor de exercițiu fizic, această platformă asigurând celor ce vor să facă sesiunile de acasă mediul propice, optim. Bravo Robert! Mult succes în continuare și mulțumesc pentru tot sprijinul acordat.
Șerban Popa
București
Atmosfera energica, muzica faina si o persoana super in spatele lor!
Maria Alexandra Ionita
Iași
In cadrul programelor realizate de Robert am invatat lucruri extrem de utile in gestionarea unui antrenament eficient, cresterea capacitatii de efort si toate acestea in confortul propriului camin. Recomand cu mare drag pentru toti iubitorii de miscare, in conditii de siguranta, alaturi de un antrenor experimentat si dedicat.
Carmen Dumitru
București
Wow!! A fost minunata ora dumneavoastra de Cycling, domnule Robert Dalas!! Sunteti profesionist in adevaratul sens al cuvantului. Mi-a placut foarte mult atentia de care ati dat dovada in timpul antrenamentului, asupra clientilor, atitudinea dumneavoastra si modul in care ati explicat fiecare parte a antrenamentului.Muzica, conteaza foarte mult si a fost aleasa si gandita pentru a produce schimbari mentale si interioare! Am ramas impresionata. Felicitari!!
Cojocariu Alina Irina
Iași
Din februarie am descoperit indoor cycling în adevăratul sens al cuvântului. Recomand cu toată căldura antrenamentele de la Pedalas. Sunt accesibile pentru orice buzunar și totul devine o plăcere!
Iuliana Varga
Ferești
Multumesc, Pedalas!
Cu ajutorul comunitatii Pedalas si a lui Robert am reusit, dupa foarte mult timp, sa imi incarc bateriile. Orele de indoor cycling te ajuta sa te relaxezi dupa o zi de munca alaturi de oameni faini si de o muzica atent aleasa!
Recomand cu incredere aceste ore de indoor cycling, care provoaca dependenta, si multumim Robert pentru energia ta si orele constituite cu multa pasiune.
Iuliana Bejenar
Iași
Aproximativ de un și jumătate particip săptămânal la antrenamentele de cycling ale antrenorului Robert Dalas, din cadrul sălii Brainfit.
Energie, voie bună, rezistenta la efort, sănătate psihică cât și fizică, ne inspiri pozitiv, de fiecare dată Robert, nu am cuvinte să îți mulțumesc!... am uitat să specific, am slăbit 12 kg.in acest timp.
Acum câțiva ani am avut un accident de mașină, aveam probleme cu circulația periferică, de când particip la orele de cycling, situația s-a îmbunătățit extrem de bine.
Respect și mult succes în continuare! ...că îl meriți din plin.
Maria Apetrei
Iași
Mai presus de un antrenor de succes, Robert Dalas este un om în care găsești sinceritate, empatie, profesionalism, charismă, bunătate, pasiune pentru sport și pentru ceea ce face în general. Îmi plac modele și le caut ca să le urmez, iar în Robert am descoperit ceea ce mă atrage la oamenii de succes: excelența!!!
Proiectul Pedalas este pentru oamenii care doresc mai mult de la ei, pentru cei care tânjesc să-și îmbunătățească viata pe plan sportiv și mental.
Recomand din toată inima ..felicitări, Robert!!!
Bogdan Găină
Iași
Ești un om demn de toată aprecierea! Se vede faptul că la mijloc e pasiunea și nu vreo motivație financiară! Felicitări pentru tot ceea ce faci!
Șerban Teodorescu
Valea Lupului
Într-adevăr am intrat la clasa de cycling destul de sceptică. Nu știam dacă voi rezista, îmi era teamă de febra musculară de după antrenament dar, surpriză, febră musculară nu am avut deloc și am și rezistat antrenamentului. Este incredibil cu ce surplus de endorfine pleci (recunosc, pentru asta am și venit) și cu satisfacția că ai făcut ceva și pentru tine.
Mereu voi reveni cu același entuziasm!
Laura Istrati
Valea Lupului
Începător sau nu, cu toții avem ceva de învățat de la cursurile de Cycling cu Robert. Datorită antrenamentelor bazate pe puls am reușit să trec peste un prag care o perioada lungă de timp mi-a dat bătăi de cap (anduranță – ciclism rutier). Diversitate, seriozitate în muncă, pasiune! Antrenamentele bine structurate și organizate sunt cheia succesului!
Lucian Baza
Köln
Atunci când vine vorba de mișcare, sport și rezistență fizică, Robert este principala mea sursă de inspirație. Recomand să participi măcar o dată la una din clasele sale de cycling și sunt convins că vei avea o experiență deosebită urmată de dorința de a continua. Ne vedem la sală... sau în online! 🚴🚴🚴
Bogdan Trandafir
Valea Lupului
Dacă ai făcut un singur antrenament cu Robert Dalas, n-ai cum să nu-l recomanzi. N-am vrut ceva timp să aleg programul de cycling, socotind că doar aerobicul mi se potrivește. N-aveam niciun gând. La una dintre ședințele de grup, Robert a cerut permisiunea Mădălinei să între în sală și să lucreze exerciții de Bodyfit alaturi de noi. Mi-a atras atenția prin modestie și prin fair play ( a recunoscut că fiecare antrenor e specialist în domeniul său). A fost momentul în care am luat în calcul ideea de a merge la programele lui Robert. Aveam ocazia, fiind intr-o sală de alături, să ascult instrucțiunile sale. Discurs motivant, muzică bună, good mood chiar fără a fi acolo, pe bicicletă. Am făcut primul pas. M-am dus destul de stresată, că n-o să mă descurc. Dar, în scurt timp, mi s-a schimbat complet starea. M-a învăluit cu un soi de grijă protectoare, mi-a vorbit de parcă ne-am fi cunoscut dintotdeauna. Nicio urmă de superioritate sau de amuzament pe seama începătorilor. Și toți ceilalți participanți aveau aceeași atitudine primitoare, sinceră și plăcută. Chiar Influențează mediul! Sunt vreo trei săptămâni de când alternez cyclingul cu aerobicul. Nu pot să nu recunosc că au dispărut durerile de genunchi ( am avut o fisură de menisc cu vreo doi ani în urmă) și de spate. Tensiunea și pulsul tind să mi se apropie de normal. Mă simt mai ușoară, mai energică și mai veselă. Nu mai spun că am mai scăpat de o parte din surplusul de greutate. Fără febră musculară, fără epuizare. Viața mea a primit calitate prin mișcarea fizică și, mai ales, prin cycling. Robert pare o resursă inepuizabilă de energie în timpul antrenamentelor. Îi observă pe toți și îi corectează firesc și plăcut. Își dă seama dacă ai nevoie de ajutor. N-apuci să-l ceri că l-ai și primit. O prezență de spirit rară. Are grijă mereu și de cei conectați online la antrenamente ca și cum ar fi cu noi în sală. Ne simțim toți ca fiind parte dintr-o comunitate frumoasă.
Lacramioara Maxim
Iași
La cycling merg de peste un an, este cea mai longevivă relație cu vreun sport. Îl recomand pe Robert Dalas pentru că reușește de fiecare dată să mă facă să plec de la sală bine-dispună, cu energie și chef de a reveni.
Mult succes Robert!
Ștefania Iftimescu
Iași
Am auzit de cycling,dar nu stiam cum decurg antrenamentele si am zis sa incerc si asta.A fost una din cele mai bune decizii din viata mea,pentru ca am intalnit un antrenor extraordinar @Robert Dalas si parte din comunitatea @Pedalas.ro !
Orele energice,beneficiile acestora, profesionalismul de care da dovada Robert,bumul de energie sunt un pachet complet care te fac sa vrei iar si iar...,iar muzica diversa si molipsitoare intregeste pachetul de care poti beneficia!
Multumesc Robert Dalas ca ai ales sa ne indrumi si pentru ca ne transmiti din energia si pasiunea ta!
Nelica Ciobanu
Iași
Este o clasă cu care eu rezonez foarte mult, energia, entuziasmul, muzica, starea de bine, mușchii tonifiați... toate acestea "sub bagheta magică" a lui Robert Dalas!
Se simte implicarea și dorința de a ne ajuta să fim mai buni, pe toate planurile fizic emoțional și mental!
Îți mulțumesc Robert!
Mulțumesc Brainfit pentru facilitare și dedicare!
Maria Chihaia
Iași
Just try it! Creeaza dependenta! Eu regret doar ca nu sunt din Iasi dar tot e bine ca pot accesa oricand , oricare dintre antrenamentele inregistrate plus sesiunile live. Ce altceva mai placut si mai eficient poti face pentru corpul si psihicul tau!? Let's ride a bike!
Cristina Georgescu
Otopeni
Am început să practic Indoor Cycling , cu Robert Dalas, în urmă cu un an. Nu as spune că a fost ,,dragoste la prima pedală”; îmi amintesc prima dată când am participat la astfel de clasă, am ales o clasă de avansați, considerându-mă pregătită pentru asta.
Cele 60 de minute de pedalat mi-au părut o eternitate, cred că am lucrat în ora respectivă asa cum nu lucrasem niciodată până atunci… am simțit că asta m-a făcut să-mi cunosc adevăratele limite si s-a activat dorința de a-mi le depăsi continuu.
Iubesc clasele de cycling organizate de Robert, antrenor care te face să consumi sute de calorii într-o oră, fără să îți dai seama când trece timpul, pe melodii care te fac să apeși cât mai hotărât în pedale cât și datorită atmosferei din timpul claselor, când lași toate grijile la ușa sălii și te concentrezi să faci un antrenament cât mai bun și fredonezi melodiile tale preferate .
De la mine, ai un mare 10+!
Ionela Secuianu
Iași
Fără să te măgulesc, ești molipsitor cu energia ta și uite că noi profităm! A dat norocul peste noi, ține-o tot așa!
Georgiana Bărbieru
Vaslui
Când simt că nu mai pot, mai pot un pic...asta înseamnă Pedalas în câteva cuvinte!
Energia lui Robert e molipsitoare!
Muzica e aleasă fix pe gustul meu, iar oamenii... cei mai faini!
Sunt destul de greu de 'fidelizat', însă antrenamentele astea îmi merg direct la inimă și chiar dau dependență!
Andreia Liuță
Valea Lupului
Pedalas este de departe cea mai bună opțiune pentru un sport atractiv și extrem de frumos pe care îl poate practica aproape oricine. De la antrenamentele executate corect la rezultate anticipate, măsurabile și în final îndeplinite. De la consiliere în achiziția echipamentelor și gadgeturilor potrivite până la explicații în detaliu despre felul în care ședințele de cycling acționează asupra corpului tău. Playlist atent pregătit, voie bună și multe zâmbete, indiferent dacă antrenamentele sunt în sală sau online. Mulțumesc!
Iulian Sandu
Iași
Robert este un model demn de urmat. La orele de Indoor Cycling este serios însă în același timp un om vesel și motivațional. Este un om punctual, cu o pregătire profesională ridicată și cu o pasiune evidentă pentru sport. În timp mi-a arătat cum sportul îți poate aduce viața la un echilibru neimaginabil. În concluzie, Robert este și va fi mereu un bun mentor și un perfect antrenor.
Marina Bran
Iași
Sa particip la prima ora de cycling din viata mea a fost una dintre cele mai bune alegeri pe care le-am făcut. De atunci,de fix 1 an de zile luna aceasta,am mers aproape saptamanal,chiar daca a trebuit sa renunt la alte activitati. Cyclingul mi-a adus atâtea beneficii incât nu pot sa nu le impartasesc si altor persoane. Concentrarea, relaxarea psihica dupa o zi plina de stres, cresterea rezistentei la efort si tonifierea picioarelor sunt doar câteva dintre aceste beneficii. Imi aduc aminte si acum stângăcia primelor ore,dar cu indrumarile si incurajarile celui mai bun antrenor,am avut curajul sa merg mai departe fara sa simt frustrare sau rusine. Este un antrenor implicat 100% in ceea ce face si un exemplu bun pentru cei care il cunosc. Ma simt privilegiata ca fac parte din echipa Pedalas. Recomand tuturor!
Aura Rusu
Iași
Deși sunt la primele ședințe, pot spune necondiționat că a fost cea mai bună alegere pentru a evada din rutină. Pe lângă beneficiile fizice, Pedalas creează o stare de bine, euforie!
Andrei Lucian Istrati
Valea Lupului
Recomand din toată inima, dă dependență de la primul impact!
Mariana Ștefan
Iași
Robert este un instructor foarte atent la detalii și pe tot parcursul orei de cycling m-am simțit susținută cu toate informațiile de care aveam nevoie: de la cum să-mi reglez bicicleta până la rezistențe și hidratare. Cu o muzică și atmosferă foarte antrenante, nici nu-ți dai seama când arzi calorii! Excelent, 10/10, recomand!
Roxana Ghiba
Iași
La mine e o schimbare majoră și o demonstrație că DA, se poate. Doar un minim de efort și persoanele potrivite, la locul potrivit. Două din ele fac parte din comunitate (nu dau nume, se știu ele) și, cel mai important Robert Dalas, mulțumesc... cu energia, entuziasmul și atitudinea proactivă ai reușit să mobilizezi un urs căruia îi place somnul să pedaleze. Mai exact, ai transformat o persoană care nu a făcut sport de mai bine de 10-15 ani, într-una care setează alarma pentru sâmbătă la 8 (ora de cycling) și are memo pe telefon pentru a prinde loc încă o oră marți sau miercuri... mă simt excelent, mai motivată și fizic și psihic! Mulțumesc și îți doresc mult succes pe mai departe, în proiectele tale!
Alina Savin
Iași
In urma cu cateva luni am cumparat o bicicleta de interior, insa nu ma simteam motivata sa o folosesc.
Am cautat clase de indoor cycling online, astfel am ajuns pe site-ul pedalas.ro.
M-am hotarat sa platesc 1 luna de abonament, ca test, datorita faptului ca pe langa clasele live, exista si clase inregistrare, adica programul meu poate sa nu depinda de programul de la sala, ceea ce este excelent.
De la prima clasa am simtit cum entuziasmul si motivatia cresc; mixul dintre melodii este antrenant, de la rock la latino; iar ce este cel mai fain este faptul ca din orice colt al lumii si la orice ora as putea pedala pe ritmul Pedalas.
Ma bucur ca am ajuns in acest loc.
Recomand cu drag!
Diana Borcea
Sibiu
La Pedalas am ajuns fara asteptari si cu convingerea ca nu voi rezista monotoniei ce apare in timp ce.... Ce poate fi diferit ? Pedalezi pana la sfarsitul orei si gata: ai facut miscare. Oricum e mai bine decat sa nu faci deloc miscare, nu ?!
Dar am găsit un pasionat care transmite pasiunea pentru activitatea asta. Pasiunea asta a lui este, in scurt timp, contagioasă. In loc de monotonie am găsit dorința de a-mi depăși limitele personale. Pe lângă asta, Robert reușește sa coaguleze eforturile individuale si sa creeze un ritm general, al tuturor la unison. Bestial !! In scurt timp, simți ca faci parte dintr-o comunitate.
E atent cu cei din sala, indiferent de vechimea lor la antrenament. E implicat fără a fi insistent. Observa si complimentează.
Muzica e antrenanta si pe alocuri motivaționala. Dar niciodată aceeași.
Se vede preocuparea pentru ca experienta fiecăruia sa fie una plăcută. E mai mult decât un instructor.
Experienta e pozitiva, stimulanta si degrabă a fi repetata. In cazul meu am scăpat și de senzația de "picioare grele".
Ne vedem marți. Si miercuri.
Balint Ciprian
Iași
Recomand din inima orele de indoor cycling, la Pedalas.ro, cu Robert Dallas, pentru oricine doreste sa se încarce cu energie pozitiva si voie buna. Atmosfera este super placuta, ma simt in largul meu, merg cu drag si mereu revin cu plăcere. Atenția si grija la detalii arata implicarea totala a antrenorului.
Îți mulțumesc, Robert! Haideti la cycling!
Elena-Alina Constantinescu
Iași
As putea spune multe lucruri legate de experienta mea cu indoor cycling-ul si platforma pedalas.ro si Robert, toate de bine, dar incerc sa fiu concisa cat de cat.
Sportul acesta imi da o energie si bucurie aparte, ma incarca psihic extraordinar, ma simt de parca dansez pe bicicleta, pe muzica buna si inspirat aleasa de Robert, ma bucur de fiecare minut, chiar daca la începutul antrenamentului nu am tot timpul chef si simt ca nu mai pot uneori, iar la sfarsitul antrenamentului sunt stoarsa la propriu.
In conditiile in care lucrez de acasa si am un copil mic, este varianta care mie mi se potrivește cel mai bine, accesul la antrenamente inregistrate si live oricand imi permite timpul sa le pot accesa.
Robert este dedicat 100%, implicat, de pasionat nu mai zic, imi inspira mereu incredere si profesionalism si este prompt, gata sa te ajute daca ai nevoie. Datorita lui am invatat cum sa monitorizez pulsul in timpul antrenamentelor si astfel reusesc sa dozez efortul mult mai bine, sa am un randament bun pe toata durata lor, am invatat sa ma imprietenesc cu bicicleta.
Eu recomand doar sa incercati, da dependenta, da stare de bine, bine.
P.S. Funny story
Eu ascultand o melodie ritmata si spunand cu voce tare ca imi place
Sotul meu: "ai face cycling pe ea, asa-i? "
Doar incercati, va zic!
Elena Ciobanu
Valea Lupului
Cele mai bune antrenamente indoor cycling sunt cele alături de Robert. Pentru o persoană ca mine, care detestă orice formă de cardio, cycling-ul a creat dependență. Implicare și pasiune;
Consum caloric maxim, dar o recuperare extrem de ușoară și fără urmă de febră musculară sau extenuare; Muzică energizantă; Susținere, sfaturi și recomandări pentru a îmbunătăți performanțele fiecărui participant în parte; Colectivul minunat creat în cadrul acestor antrenamente.
Estela Geanina
Valea Lupului
Buna! Una din activitatile mele preferate este ora de cycling, cu domnul Robert Dalas!
Imi place cycling, deoarece ofera organismului meu odihna si relaxarea dorita, imi tempereaza caracterul, iar creierul lucreaza activ dupa terminarea orei de curs!
Recomand cu drag!
Simona Filip
Iași
Fie că este ușor sau greu, Robert este mereu acolo cu un sfat, cu o încurajare, cu o vorbă bună și, evident, mereu cu zâmbetul pe față. N-a fost dată în care să-i adresez o întrebare sau un sfat (legat de antrenamente, echipament, rezultatele așteptate, monitorizare cardiacă etc.) și Robert să nu răspundă. Tot la Pedalas am aflat că se pot face ore de activitate fizică și fără febră musculară (nu credeam că se poate așa ceva). Așadar, cine vrea să încerce Pedalas să o facă cu toată încrederea. Pe lângă un instructor foarte bine pregătit și devotat, veți avea și un prieten cald și bun. Go for it!
Alex Teodorescu
Valea Lupului
Super experiență de fiecare dată. La fiecare clasă, Robert pregătește un mix de melodii extraordinare, ajută cu răbdare la pregătirea bicicletei fiecare participant și îmbină cu măiestrie stiluri diferite, porțiuni de urcare/forță cu porțiuni de coborâre. Recomand!
Daniel Cioancă
Iași
Am descoperit pedalas.ro în februarie și pot spune că de atunci mi-a fost de un real ajutor în primul rând datorită claselor bine structurate pe nivele de rezistență, un mare plus constând și în faptul că puteam accesa oricând video-urile înregistrate din bibliotecă.
Sunt sportiv amator, practic ciclismul și alergarea de ceva ani, iar anul acesta am participat și la primul triathlon pe distanță Half Iron Man. Clar, antrenamentele cu Robert m-au ținut în formă peste iarnă până la începutul sezonului competițional. Singurul regret este că nu am avut timp suficient să profit la maxim de platforma pedalas.ro, împărțindu-mă între familie, un business la început de drum de condus relativ solicitant și antrenamentele pentru triathlon.
Îl recomand și pe Robert ca și antrenor, clasele online conduse de el fiind pline de energie și dinamism. Poate vreodată voi ajunge și la o clasă live, nu doar on-line.
Viorel Maior
Târgu-Mureș
