Indoor cycling online - Instructor cycling certificat internațional
Pedalas.ro este comunitatea online a celor care practică Indoor Schwinn Cycling.
Zeci de antrenamente înregistrate, acces la antrenamente Schwinn Cycling online.
Regăsește-ți energia și descoperă partea frumoasă a mișcării cu ajutorul antrenamentelor de indoor cycling Pedalas. Poți avea acces nelimitat la toate antrenamentele video și materialele de pe platformă, în baza abonamentului care ți se potrivește cel mai bine.
Hai în comunitatea online a oamenilor care practică indoor cycling pentru sănătate și starea lor de bine și îndrăznește să fii cea mai bună versiune a ta începând chiar de astăzi.
Știu că pare complicat să îți faci timp pentru sport. Am trecut și eu prin asta.
În comunitatea Pedalas, ai acces la zeci de antrenamente înregistrate de indoor cycling, ca tu să îți faci programul exact așa cum îți dorești.
De asemenea, ai acces în grupul dedicat exclusiv membrilor, de unde îți vei putea lua informații practice valoroase și îndrumare constantă de la un instructor certificat internațional Schwinn Cycling.
Te ajută să slăbești sănătos și să te menții
Indoor cycling este o activitate care te ajută să slăbești și să te menții, fără a folosi neapărat cure, un regim, rețete sau diete de slăbit rapid.
Ai control total asupra efortului depus
Poți alege să urmezi întocmai recomandările instructorului sau să îți personalizezi intensitatea efortului în funcție de obiective: slăbire, tonifiere, creșterea rezistenței, precum și de starea ta de moment.
Îți definește estetica corporală și îți asigură sănătatea articulațiilor
Ciclismul de interior contribuie la fermitatea, definirea și tonifierea în special a mușchilor fesieri și a coapselor și întărește ligamentele și articulațiile.
Potrivit oricărei
vârste
Indoor cycling este o activitate potrivită pentru oricine, indiferent de vârstă sau nivelul de pregătire.
Susține
sănătatea inimii
Antrenamentele de cycling întăresc mușchiul cardiac și ajută la scăderea pulsului în stare de repaus, crescând astfel nivelul de fitness.
Contribuie la starea de bine
Fiecare antrenament se desfășoară pe muzică, ceea ce îți va oferi garantat o stare de bună-dispoziție și un nivel ridicat de energie.
DĂ STARTUL TRANSFORMĂRII TALE CU INDOOR CYCLING ONLINE
Alege planul de abonament potrivit și pedalează în ritmul tău. Poți accesa nelimitat conținutul de pe platformă: antrenamente, tutoriale și articole care te vor ajuta să îți atingi cât mai repede obiectivul.
#testimoniale
Ce spun membrii comunității pedalas.ro
DĂ STARTUL TRANSFORMĂRII TALE CU INDOOR CYCLING ONLINE
Alege planul de abonament potrivit și pedalează în ritmul tău. Poți accesa nelimitat conținutul de pe platformă: antrenamente, tutoriale și articole care te vor ajuta să îți atingi cât mai repede obiectivul.
Blog
IICM2025 lansează primele bilete la preț special la S4F Summit 2024
În weekend-ul care tocmai a trecut, am trăit, împreună cu 18 reprezentanți și ambasadori ai comunității Pedalas, o experiență completă de fitness și cardio. Cea de a doua ediție S4F – Sense 4 Fit – cel mai mare Summit dedicat fitness-ului din Europa de Est, s-a încheiat, după două zile
Obiceiurile ne duc la rezultate
Nu am fost niciodată sportivă, chiar dimpotrivă… provin dintr-o familie cu gena cu predispoziție spre sedentarism și obezitate. După ce am născut în 2010, m-am păstrat la 88-89 kilograme. Salvarea mi-a venit în septembrie 2016, când am început un program simplu, ordonat și punctual de masă – fix la fix.
Transpirația excesivă – cauze, tratament și prevenție
Transpirația este un proces fiziologic normal, prin care corpul nostru se răcorește, reglându-și temperatura. Aceasta reprezintă funcția cea mai importantă a corpului, ce ajută sistemul de termoreglare corporală să funcționeze normal și în condiții fiziologice, prin secreția sudorației formată din 99% apă și 1% urme de amoniac, acid uric, vitamina
