#welcome

Indoor cycling online - Instructor cycling certificat internațional

Pedalas.ro este comunitatea online a celor care practică Indoor Schwinn Cycling.
Zeci de antrenamente înregistrate, acces la antrenamente Schwinn Cycling online.

Regăsește-ți energia și descoperă partea frumoasă a mișcării cu ajutorul antrenamentelor de indoor cycling Pedalas. Poți avea acces nelimitat la toate antrenamentele video și materialele de pe platformă, în baza abonamentului care ți se potrivește cel mai bine.

Hai în comunitatea online a oamenilor care practică indoor cycling pentru sănătate și starea lor de bine și îndrăznește să fii cea mai bună versiune a ta începând chiar de astăzi.

Indoor cycling 100% online

Sesiuni live sau înregistrate

Instructor certificat internațional

#beneficii
DESCOPERĂ CU PEDALAS BENEFICIILE UNUI STIL DE VIAȚĂ ACTIV

Știu că pare complicat să îți faci timp pentru sport. Am trecut și eu prin asta.

Pedalează pentru viața ta mai bună

În comunitatea Pedalas, ai acces la zeci de antrenamente înregistrate de indoor cycling, ca tu să îți faci programul exact așa cum îți dorești.

De asemenea, ai acces în grupul dedicat exclusiv membrilor, de unde îți vei putea lua informații practice valoroase și îndrumare constantă de la un instructor certificat internațional Schwinn Cycling.

Te ajută să slăbești sănătos și să te menții

Indoor cycling este o activitate care te ajută să slăbești și să te menții, fără a folosi neapărat cure, un regim, rețete sau diete de slăbit rapid.

Ai control total asupra efortului depus

Poți alege să urmezi întocmai recomandările instructorului sau să îți personalizezi intensitatea efortului în funcție de obiective: slăbire, tonifiere, creșterea rezistenței, precum și de starea ta de moment.

Îți definește estetica corporală și îți asigură sănătatea articulațiilor

Ciclismul de interior contribuie la fermitatea, definirea și tonifierea în special a mușchilor fesieri și a coapselor și întărește ligamentele și articulațiile.

Potrivit oricărei
vârste

Indoor cycling este o activitate potrivită pentru oricine, indiferent de vârstă sau nivelul de pregătire.

Susține
sănătatea inimii

Antrenamentele de cycling întăresc mușchiul cardiac și ajută la scăderea pulsului în stare de repaus, crescând astfel nivelul de fitness.

Contribuie la starea de bine

Fiecare antrenament se desfășoară pe muzică, ceea ce îți va oferi garantat o stare de bună-dispoziție și un nivel ridicat de energie.

DĂ STARTUL TRANSFORMĂRII TALE CU INDOOR CYCLING ONLINE

Alege planul de abonament potrivit și pedalează în ritmul tău. Poți accesa nelimitat conținutul de pe platformă: antrenamente, tutoriale și articole care te vor ajuta să îți atingi cât mai repede obiectivul. 

#video

CINE SE ANTRENEAZĂ CU PEDALAS

Vezi toate testimonialele video pe contul de youtube.com

#testimoniale

Ce spun membrii comunității pedalas.ro

5/5

DĂ STARTUL TRANSFORMĂRII TALE CU INDOOR CYCLING ONLINE

Alege planul de abonament potrivit și pedalează în ritmul tău. Poți accesa nelimitat conținutul de pe platformă: antrenamente, tutoriale și articole care te vor ajuta să îți atingi cât mai repede obiectivul. 

#noutăți

Blog

Educație, evenimente, tutoriale și promoții - toate într-un singur loc.

Transpirația excesivă – cauze, tratament și prevenție

Transpirația este un proces fiziologic normal, prin care corpul nostru se răcorește, reglându-și temperatura. Aceasta reprezintă funcția cea mai importantă a corpului, ce ajută sistemul de termoreglare corporală să funcționeze normal și în condiții fiziologice, prin secreția sudorației formată din 99% apă și 1% urme de amoniac, acid uric, vitamina

Citește tot »

Nutriția înainte, în timpul și după exercițiu fizic

Activitatea fizică este un element cheie în menținerea stării de sănătate. Printre beneficiile vizibile ale unui stil de viață activ se numără: scăderea în greutate, scăderea riscului de a dezvolta anumite boli cronice, reducerea simptomelor de depresie și anxietate, dar și îmbunătățirea condiției fizice.  Cu toate acestea, în lipsa unei

Citește tot »

Așa am reușit eu să slăbesc – povestea Cristinei

De cele mai multe ori, atunci când ne documentam și ne inspirăm de pe internet sau din cărți, citind diverse articole, ascultând sau vizionând diverse materiale audio sau video, suntem atrași în mod natural mai degrabă de poveștile reale și mărturiile oamenilor asemenea nouă, sau cu care rezonăm. Așa că,

Citește tot »
#împreună
PARTENERI

#e-book

Cum poți slăbi prin indoor cycling, economisind timp și bani

Află secretul prin care peste 100 de persoane au reușit să își țină greutatea sub control,
din propria casă, făcând o activitate care le place.
Completează formularul