Regăsește-ți energia și descoperă partea frumoasă a mișcării cu ajutorul antrenamentelor de indoor cycling Pedalas. Poți avea acces nelimitat la toate antrenamentele video și materialele de pe platformă, în baza abonamentului care ți se potrivește cel mai bine.
Hai în comunitatea online a oamenilor care practică indoor cycling pentru sănătate și starea lor de bine și îndrăznește să fii cea mai bună versiune a ta începând chiar de astăzi.

Indoor cycling 100% online
Sesiuni live sau înregistrate
Instructor certificat internațional
Indoor cycling 100% online
Sesiuni live sau înregistrate
Instructor certificat internațional
#beneficii
DESCOPERĂ CU PEDALAS BENEFICIILE UNUI STIL DE VIAȚĂ ACTIV
Știu că pare complicat să îți faci timp pentru sport. Am trecut și eu prin asta.
Pedalează pentru viața ta mai bună
În comunitatea Pedalas, ai acces la zeci de antrenamente înregistrate de indoor cycling, ca tu să îți faci programul exact așa cum îți dorești.
De asemenea, ai acces în grupul dedicat exclusiv membrilor, de unde îți vei putea lua informații practice valoroase și îndrumare constantă de la un instructor certificat internațional Schwinn Cycling.

Potrivit oricărei
vârste
Indoor cycling este o activitate potrivită pentru oricine, indiferent de vârstă sau nivelul de pregătire.
Susține
sănătatea inimii
Antrenamentele de cycling întăresc mușchiul cardiac și ajută la scăderea pulsului în stare de repaus, crescând astfel nivelul de fitness.
Contribuie la starea de bine
Fiecare antrenament se desfășoară pe muzică, ceea ce îți va oferi garantat o stare de bună-dispoziție și un nivel ridicat de energie.
Te ajută la ținerea greutății sub control
Indoor cycling este o activitate care contribuie la reducerea sau menținerea greutății corporale, prin arderea grăsimilor.
Îți definește estetica corporală și îți asigură sănătatea articulațiilor
Ciclismul de interior contribuie la fermitatea, definirea și tonifierea în special a mușchilor fesieri și a coapselor și întărește ligamentele și articulațiile.
Ai control total asupra antrenamentului
Poți alege oricând să urmezi întocmai antrenamentul recomandat, sau să îți personalizezi intensitatea efortului în funcție de starea ta de moment.
DĂ STARTUL TRANSFORMĂRII TALE CU INDOOR CYCLING
Alege planul de abonament potrivit și pedalează în ritmul tău. Poți accesa nelimitat conținutul de pe platformă: antrenamente, tutoriale și articole care te vor ajuta să îți atingi cât mai repede obiectivul.
#antrenamente
Tipuri de antrenamente
Clasele disponibile pe platforma pedalas.ro
#testimoniale
Ce spun membrii comunității pedalas.ro












#noutăți
Blog

Fenomenul de suprasolicitare fizică
Alimentația, odihna și sportul completează tabloul unui stil de viață sănătos. Tocmai de aceea, este necesar să menținem un echilibru între aceste componente pentru a putea obține maximul de beneficii. Este bine cunoscut faptul că alimentația echilibrată și mișcarea contribuie la îmbunățirea/menținerea stării de sănătate (fizică și psihică), menținerea unei

Importanța monitorizării ritmului cardiac în timpul antrenamentelor de indoor cycling
De cele mai multe ori, oamenii își stabilesc un obiectiv clar atunci când încep să practice ciclismul de interior. Alteori însă, acest obiectiv este destul de vag și de neclar, datorită în principal lipsei de informații necesare. Pentru a ne putea stabili un obiectiv clar, avem nevoie să știm în

5 tipuri de antrenamente pentru bicicleta staționară
Pentru unii dintre noi, pedalatul crează o stare de bine și este considerat o formă de mișcare ca oricare alta. Pentru alții, este un tip de sport care poate să pară exclusivist sau catalogat ca o activitate la modă, un moft. Puțini știu însă că există mai multe tipuri de