Regăsește-ți energia și descoperă partea frumoasă a mișcării cu ajutorul antrenamentelor de indoor cycling Pedalas. Poți avea acces nelimitat la toate antrenamentele video și materialele de pe platformă, în baza abonamentului care ți se potrivește cel mai bine.
Hai în comunitatea online a oamenilor care practică indoor cycling pentru sănătate și starea lor de bine și îndrăznește să fii cea mai bună versiune a ta începând chiar de astăzi.
#beneficii
DESCOPERĂ CU PEDALAS BENEFICIILE UNUI STIL DE VIAȚĂ ACTIV
Știu că pare complicat să îți faci timp pentru sport. Am trecut și eu prin asta.
Pedalează pentru viața ta mai bună
În comunitatea Pedalas, ai acces la zeci de antrenamente înregistrate de indoor cycling, ca tu să îți faci programul exact așa cum îți dorești.
De asemenea, ai acces în grupul dedicat exclusiv membrilor, de unde îți vei putea lua informații practice valoroase și îndrumare constantă de la un instructor certificat internațional Schwinn Cycling.
Potrivit oricărei
vârste
Indoor cycling este o activitate potrivită pentru oricine, indiferent de vârstă sau nivelul de pregătire.
Susține
sănătatea inimii
Antrenamentele de cycling întăresc mușchiul cardiac și ajută la scăderea pulsului în stare de repaus, crescând astfel nivelul de fitness.
Contribuie la starea de bine
Fiecare antrenament se desfășoară pe muzică, ceea ce îți va oferi garantat o stare de bună-dispoziție și un nivel ridicat de energie.
Te ajută la ținerea greutății sub control
Indoor cycling este o activitate care contribuie la reducerea sau menținerea greutății corporale, prin arderea grăsimilor.
Îți definește estetica corporală și îți asigură sănătatea articulațiilor
Ciclismul de interior contribuie la fermitatea, definirea și tonifierea în special a mușchilor fesieri și a coapselor și întărește ligamentele și articulațiile.
Ai control total asupra antrenamentului
Poți alege oricând să urmezi întocmai antrenamentul recomandat, sau să îți personalizezi intensitatea efortului în funcție de starea ta de moment.
DĂ STARTUL TRANSFORMĂRII TALE CU INDOOR CYCLING
Alege planul de abonament potrivit și pedalează în ritmul tău. Poți accesa nelimitat conținutul de pe platformă: antrenamente, tutoriale și articole care te vor ajuta să îți atingi cât mai repede obiectivul.
#testimoniale
Ce spun membrii comunității pedalas.ro
TESTEAZĂ GRATUIT ȘI VEZI DACĂ ȚI SE POTRIVEȘTE INDOOR CYCLING
Înainte de a alege un plan de abonament poți testa în mod gratuit antrenamentele înregistrate sau sesiunile live.
#noutăți
Blog
10 criterii de alegere a bicicletei de indoor cycling potrivită pentru antrenamentele de acasă
Astăzi există o varietate atât de mare de modele de biciclete de indoor cycling (sau biciclete staționare) pe piață, încât alegerea unui model potrivit pentru nevoile pe care le avem, poate deveni o provocare. Îți propun să trecem împreună în revistă principalele criterii de care ar fi bine să ținem
10 motive de a face TABATA
Protocolul TABATA, așa cum l-a creat Dr. Izumi Tabata, este un tip de antrenament structurat pe 8 intervale care durează 4 minute, caracterizat printr-un timp de lucru de mare intensitate de 20 de secunde, urmat de 10 secunde de revenire activă. În ultimii ani, Tabata a devenit un antrenament practicat
Viața de antreprenor și sportul
Dacă te întrebi care este legătura dintre cele două, ai putea fi tentat/ă să spui că niciuna. 😊 Îți propun să analizăm topicul și să descoperim împreună care e adevărul. Pornind de la una dintre caracteristicile antreprenorilor și anume veșnica lipsă de timp, am putea avea tendința să spunem că
#împreună
PARTENERI
